おバカ系ダイエットの極み、唐揚げ単食のダイエットです。

いえ、そんなものはないんですけどね。

りんごダイエットみたいな、一種類のものを食べたら痩せる系のダイエットに触発されて、

「あれ、一種類だけ食べればいいなら唐揚げでもいけるんじゃね？」

という考えの、間違ったダイエットですｗ
毎食唐揚げだけ食べて痩せよう、という実現不可なダイエット方法です。

確かに肉類だけを食べる、糖質カットしてタンパク質中心にするダイエット方法もありますが、
唐揚げでは、揚げ物にしてる分余計な脂質が多すぎて、デメリットの方が大きいです。

中には効果的な唐揚げ粉を使ってカロリーオフにできる方法を編み出している方などもいるんですけどね。

https://diamond.jp/articles/-/281906